На главную Карта сайта
Кельвин - оборудование для бани и сауны

Оборудование для бани и сауны

ТЕПЛОДАРHARVIAbentwoodAKMAКОСТЕР

Всё для бани и сауны - широкий ассортимент оборудования, печи и камины Теплодар, электрические, дровяные и банные печи, сауна, инфракрасные кабины, аксессуары, материалы, строительство, мебель

Пермь, тел.: (342) 243-30-76
Где купить? О компании Медиагалерея Новости Полезное
Прайс-лист Прайс-лист
Каталог товаров
Печи для бани
Теплодар
Костер
Harvia
Печи и камины для дома
Теплодар
Костер
Отопительные котлы
Теплодар
Костер
Flames
Общемаш
Пеллетные горелки
Теплодар
Жарко
Печи для сауны
Теплодар
Harvia
Helo
Пульт управления
Дымоходы
Теплодар
Schiedel
Двери для бани и сауны
Стеклянные двери для дома
Купели и мебель
Bentwood
АКМА
Освещение
Оптоволокно
Светодиоды
Мобильные печи
Теплодар
Теплодар
Сопутствующие
Для котлов
Баки
Master Flash
Термозащита
Аксессуары
Гибкие металические трубы
Инфракрасные сауны
Infradoc
Helo
Парогенераторы
Документация На сайте mebel-h.ru офисная мебель Пермь.

Как наслаждаться сауной, рисунки Юхи Тантту

Как пользоваться баней

Эркки Хелимаа написал для Виртуальной Финляндии Рисунки Юхи Тантту


Баня – это не забраться на полок и пропотеть от жара каменки, это многоступенчатый ритуал. При соблюдении следующих советов, баня взбодрит вас и вы получите огромное удовольствие.

 Отведите для бани достаточно времениОтведите для бани достаточно времени, советуют правила Банного общества Финляндии. Поскольку правила составлены компетентной организацией, их стоит соблюдать. Но краткие рекомендации правил требуют дополнительных разъяснений

Сначала сходите в душ. Составитель правил наверное имел в виду общую банную гигиену. Поэтому совет нужный. Но есть и другая причина, почему хорошо сходить в душ, или летом искупаться. В жаркую баню приятнее идти, когда кожа мокрая. Есть, однако, много людей, которые держатся совершенно противоположного мнения и ходят в баню сухими, чтобы лучше чувствовать и даже видеть, как выступает пот. Значит, имеются две школы: мокрокожих и сухокожих. А если между их сторонниками возникает спор, то стараться помирить их бесполезно.
 На полоке хорошо сидеть на подкладкеНа полоке хорошо сидеть на подкладке, советуют правила, наверное с той же мыслью о гигиене. Подкладку хорошо использовать и потому, что в жаркой бане и полок горячий, иногда даже жгучий.

Об условиях в парилке составитель правил упоминает лишь, что для бани достаточна температура 80-90° C (но не более 100° C). Влажность можно увеличивать, подбрасывая воду на камни. Хорошо знать и то, что на полоке находятся до тех пор, пока самому парильщику приятно. Соревноваться в том, кто выдержит больший жар, вредно для здоровья и не уместно в бане.
 В бане положено потеть!В бане положено потеть! Но многие посетители бани мало что знают о потении. Поэтому многие начинают совершенно неправильно: взобравшись на полок сразу бросают на горячие камни два или три ковша воды. Это ведет к внезапному тепловому шоку, такому удару на кожу, что парализуется нормальная деятельность потовых желез. Чтобы как следует вспотеть, нужно время. Для выделения пота парильщику, сидящему на полоке в состоянии покоя, нужно повысить температуру тела на несколько градусов, как бы искусственно вызвать у себя жар. Времени для этого требуется 8-12 минут в зависимости от индивидуальной способности к выделению пота. Повышение температуры бани не ускоряет начало выделения пота; в этом отношении 80-градусная баня не уступает 100-градусной. В слишком жаркой и сухой бане пот сохнет сразу после выделения на коже.
 Продолжайте подбрасывать воду и приступайте париться веникомПродолжайте подбрасывать воду и приступайте париться веником. Сверхудовольствие от пользования веником вы ощутите в парилке в момент, когда достигнут предел потения.

Резкий переход из жаркой бани на холод не рекомендуется. Заметьте: «резкий переход»! Для адаптации просто требуется определенное время, чтобы приспособиться, вот и все. А так прохлада и отдых – неотъемлемая часть бани.
 Резкий переход из жаркой бани на холод не рекомендуется

Самым большим недостатком городских бань является отсутствие мест для того, чтобы прохладиться. Лишь редко они оснащены подходящими открытыми террасами или балконами. А из бани на берегу вы можете прямо из пара бултыхнуться в освежающую воду, сменив парилку на купание. Зимой самые храбрые окунаются в ледяную прорубь или с наслаждением валяются на чистом, белом снегу. Только суровый север способен давать такие зимние удовольствия.


Перед мытьем грейтесь, а после мытья можете еще сходить в парилку. Этот совет содержит явный намек на то, что пора переходить к мытью, что составляет обязательную часть банной процедуры.

 Банно чистыйНародная традиция хранит различные бани, но не только «умывальню». Исследователи подсчитали, что раньше в бане расходовали только два три литра воды на человека. Теперь это изменилось. Воды расходуют обильно, а мыла намного больше нужного. И меньше хватило бы, так как основательное потение открывает поры кожи и удаляет из них жир, бактерии и всякую грязь. После того, как пропотел и хорошо ополоскал себя водой, парильщик, что называется, «банно чистый». Особенно всем матерям надо бы знать это, чтобы они перестали в бане мучить своих сынишек ненавистным излишне старательным мытьем.
 После бани отдохните и выпейте что-нибудь освежающееЧередование парилки и охлаждения можно повторять по собственному вкусу, гласят банные правила. После мытья и купания в озере следует принять порцию остаточного пара невысокой температуры. Сколько раз принято или положено париться? Сколько хочется. Достаточно и одного раза, если так кажется. В цитируемых правилах говорят о трех разах, что кажется средним и умеренным числом. В заключение ополаскиваются свежей водой.

Потом отдохните и выпейте что-нибудь освежающее. Одевайтесь только после полного прекращения потения. После бани некуда спешить. Одежда тоже может подождать. Самочувствие райское, но не забывайтесь. Внемлите авторитетным заключительным советам Банного общества всем парильщикам: Перед баней и во время нее следует избегать алкоголя и обильной еды. К совместному время провождению после бани подходят легкие закуски и прохладительные напитки.
Вернуться к списку статей


© «Кельвин»
«Все для сауны и бани»


Центр печей и каминовСоздание сайта - INSY.RU
г. Пермь, ул. Аркадия Гайдара, 5. Тел.: (342) 263-42-82, 243-30-76, E-mail: kelvin@perm.ru, kelvin_alg@mail.ru, icq:411162280, «Кельвин» - магазины фирменной продукции Теплодар
Дизайн сайта